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Resilienza - Info

Resilienza è un termine utilizzato per descrivere la capacità di un individuo di reagire positivamente a traumi e situazioni di difficoltà. Esso deriva dalla meccanica dei materiali e descrive la capacità di un metallo di ritornare al suo stato iniziale dopo aver subito l’azione di una forza esterna. Il percorso inquadra le diverse componenti della resilienza, propone strumenti e tecniche per la gestione delle emozioni e si declina in esercizi di Life Training che consentono di allenarsi alla resilienza. L’apprendimento si completa con una vista specifica dedicata alla resilienza nelle organizzazioni, ovvero come si affronta lo stress prodotto dal cambiamento e come si apprende dall’esperienza e dagli insuccessi.